Präventive Lifestylemedizin

Lifestylemedizin – was ist das?

Lebensstilmedizin ist ein interdisziplinäres, ganzheitliches Feld aus präventiver und innerer Medizin, Sportmedizin, Psychologie und Gesundheitsvorsorge mit evolutionsbiologischen und molekular-biologischen Aspekten. Das hat aber nichts mit Lifestyle-Beautymedizin oder Lifestyle-Medikamenten zu tun. Die Lifestylemedizin beschäftigt sich im Speziellen mit allen Möglichkeiten der Prävention und gesundheitsfördernden Maßnahmen, mit einem klaren Fokus auf den Erhalt und die Verbesserung der Gesundheit sowie ein optimiertes körperliches und mentales Gleichgewicht.

„Resilienz, sprich Widerstandskraft, wird heutzutage immer wichtiger. Daher ist es einfach unverzichtbar zu lernen, gut mit Stressoren umzugehen. Bei sehr vielen Menschen liegt ein dramatisches Ungleichgewicht zwischen Be- und Entlastung vor. Diese Dysbalance führt in den meisten Fällen zu Stress, einem ungesünderen Essverhalten, einem Bewegungsmangel, einer Minderversorgung mit wichtigen Vitalstoffen und zu Schlafstörungen. Das Resultat ist häufig ein chronisches Erschöpfungssyndrom, gefolgt von den typischen Zivilisationskrankheiten. Um dem nachhaltig entgegenzuwirken, ist eine optimierte körperliche Fitness und mentale Gesundheit unabdingbar. Mit unserem ganzheitlichen 360-Grad-Ansatz decken wir alle dafür notwendigen Analysen, Therapien und medizinischen Leistungen ab. Und das alles mit unserem eigenen Team und aus einer Hand“. Dr. Matthias Kirchmayr, Gründer und ärztlicher Leiter dieFITMACHER